Desde ese lugar

Valencia, domingo 18 de marzo de 2018

En plenas Fallas de Valencia

Sat Nam,
¿desde dónde lees ésto? Te cuento desde qué lugar físico lo escribo yo. Desde el mismo barrio del Carmen, en casa. En las calles, los visitantes a las fallas del barrio, las tracas, el sonido de la verbena toda la tarde y lo que le queda. Tal vez podrías pensar: ¡ uff demasiado ruido, yo me largo! Y es cierto. Qué agradable sería poder hacer estos días una escapadita al campo y aprovechar la vibración de la naturaleza que siempre nutre nuestra calma interior. Pero ésto no siempre es posible. ¿Qué hacer pues? Hace tiempo que decidí no luchar, no enfrentarme. No puedo ganar esta batalla, por que además no necesito ganarla. ¿Entonces, me uno a ello? Nooo, elijo dónde pongo mi atención. Hace años, escuché una charla del maestro Dhiravamsan, y nos recordaba la gran enseñanza que dice "allí donde pones tu atención, pones tu amor". Yo siento que mi atención se ha enfocado en ese espacio interior en el que mis oidos, mi mirada y mis actos se dirigen "selectivamente". Soy consciente de que hay ruido. Pero "no es mi ruido", ni me petenece. No los voy ha utilizar como excusa para estar molesta, enfadada o dispersa. Puedes estar en el lugar más idílico del mundo y tu mente estar perdida en 1100 cosas o sentirte triste. Elijo poner mi amor en estar donde estoy y en mi Ser. Ese es el verdadero lugar desde el que te escribo.

 

Marzo en Valencia

Cuando las Fallas me causaban gran alegría

Sat Nam,
mes de marzo y para los que vivimos en Valencia, este mes no significa que tenemos la primavera cercana, que sin duda lo está, sino que las Fallas lo impregnan todo. Hay quien huye de Valencia, hay quien las ama y disfruta con el espíritu fallero, hay quien las sufre y no puede "huir" de la ciudad, hay quien simplemente sigue adelante "a pesar de" las Fallas. ¡Me gustaría decir que soy de la primera opción! pero lo cierto es que desde que nací, excepto un año en el que viví en el extranjero, el resto de Fallas las he vivido, disfrutado, sufrido, y vuelto a sufrir año tras año, es decir, opción tercera y cuarta.  ¿Cómo puede ser que esta festividad popular, genere tantas y diversas reacciones no sólo entre una persona y otra, sino en una misma persona? Por que la festividad es la misma, la música, los petardos, la masa humana, la suciedad, los olores, las calles cortadas, las molestias derivadas de ésta ecuación, siempre han sido las mismas... Por que yo no soy la misma.  Yo soy cada día nueva, mis emociones, intereses, y estados de ánimo son nuevos y diferente, sólo en apariencia es lo mismo. Y lo que hoy me agrada, creo o pienso, puede que no sea de mi gusto mañana ni opine igual. Puedo "sufrir", "huir", "evadirme", o ¿puedo VIVIR las Fallas, no desde el espíritu fallero si no lo comparto, sino durante esos días observar, oler, andar, escuchar, tal vez incluso "disfrutar" del bullicio, y a veces, a menudo la falta de civismo que produce el encuentro de tanta humanidad en unos días de "todo se puede", sin opinar, sin fragmentar mi mente en agrado o disgusto, alegría o enfado? ¿Puedo? ¿Quiero pensar que sí? Y quiero aprender de la sabiduría de mi hija, que se sorprende y alegra al ver los trajes de las falleras, los petardos a los que no teme, los colores y formas de las propias fallas, iluminación de las calles y por qué no caer en la tentación (sólo por Fallas) de comer algunos churros o bunyols de carabassa.  Buen mes de marzo, que sigáis viviendo y siendo.

Tera Nam por Aarti Jadu y Matt Coldrick

Tera Nam - Live at Gertrude Street Yoga Studio  Abril 2016 

from Aarti Jadu; Matt Coldrick on Vimeo.

Naad o el yoga del sonido

Artículo sobre Naad Yoga, en base a una entrevista que me realizara Amparo Barbeta para la cartelera URBAN, 21 de julio 2016.

JORNADA DE NADA/NAAD YOGA. Yoga del sonido.

JORNADA DE NADA/NAAD YOGA. Yoga del sonido.
Sábado 23 de julio. 

Talleres y Kirtan de 10 a 14 h. con Mario Batres y Atmananda Devi Kaur

Es una ocasión única en Valencia de experimentar con los mantras y sonidos sagrados de la tradición vedanta y del Shabad Guru. Música en directo con instrumentos como el sarangi (que significa "cien colores/voces") del que ya se citaba sobre él en las antiguas escrituras védicas y que lo reintrodujo en su corte Guru Hargobind Sahib, el sexto Gurú Sij, o instrumentos mucho más modernos y que se utilizan a menudo en los kirtan como el harmonium.
 
Aportación: 40 €. Reserva de 20 €. Confirma asistencia
 
Programa:
10 h.: Historia del Nada Yoga, técnicas, beneficios del sonido, sánscrito y pronunciación, toning meditativo, mantras védicos, alineamiento de chakras.
12:15 h.: Descanso para infusión.
12:45 h.: Naad Yoga la ciencia de la comunicación. Los Raags y las emociones. Afinación con Ek Ong Kar, Superhealth.
13:20 h.: Kirtan de ambas tradiciones. Despedida.

Mario Batres ha estado conectado a la práctica de Yoga por casi una década. Formado en Estados Unidos e India, es uno de los profesores residentes del emblemático “Yoga Center” Laughing Lotus en San Francisco, California, fundado por Dana Flynn y Jasmine Takersi. Entre sus mentores se encuentran nombres como los de Mark Whitwell, Rusti Wells o el reconocido BNS Iyengar de Mysore.
Habiendo residido en India por el último año ha tenido la oportunidad de profundizar en las técnicas del sonido que envuelven la práctica de Nada Yoga formándose con individuos de peso en esta material como Rusill Paul autor de “The Yoga of Sound” o Anandra George creadora del primer TTC basado enteramente en el poder transformativo del sonido.
www.aswatthayoga.com info@aswatthayoga.com
Atmananda Devi Kaur (María) comenzó en el yoga hace unos quince años de manera auto-didácta, cuando todavía se dedicaba a su vocación pictórica y artística. Más tarde se formó en Yoga Integral de la Escuela Dharma Ananda de Valencia, así como diferentes cursos y seminarios de especialización de yoga y meditación. En 2010, conoció el Naad Yoga encontrando en él la unión de muchas de sus pasiones, el yoga, la sanación y la música. Se formó en Naad Yoga Teacher Training de la Raj Academy Conservatoire de Londres y Naad Yoga Council a través del Profesor Surinder Singh, Maestro de Naad Yoga, compositor, intérprete, musicólogo y difusor de las enseñanzas del Kirtan del Guru y el Camino de Guru Nanak. Atmananda es co-fundadora de Dharma Dhyana Centro de Yoga Integral de Valencia donde es profesora desde 2007. Organiza retiros de yoga y meditación, e imparte clases semanales de yoga integral, naad yoga, yoga para embarazo y crianza, talleres de alimentación energética y consciente, formación y terapia reiki usui,... http://www.dharmadhyana.com

Enlaces sobre Naad Yoga

http://www.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=60292

https://www.youtube.com/watch?v=kgntSuc5bPw

https://www.youtube.com/watch?v=lvha8UwM9GQ

https://www.youtube.com/watch?v=FoAGDEGEvbk

Transustanciación materna

Han pasado 18 meses desde que mi hija salió fuera de mi útero, pero no dejó de alimentarse de él. Desde mi interior, tomaba lo  mejor de mi cuerpo través del cordón umbilical y se hacía partícipe vibracionalmente de las expresiones de mi mente, en pensamientos, emociones y vivencias, así como del espíritu sobre el que anidamos cada una, formando parte ya de esa constelación familiar que como un puzzle completan el intrincado sistema del equilibrio cósmico.

Un parto en casa, hermoso, doloroso y muy consciente, al que llegaba con toda mi energía, habiendo impartido mi ultima clase de yoga apenas 12 horas antes con contracciones cada 6 min. Aún recuerdo las caras de asombro, temor, y tal vez pavor de las alumnas de la primera fila temiendo verse asistiendo allí mismo un parto de urgencia. Pero no, aún faltaba toda una noche. Llamando a dos amigas a las que invité a asistir el parto, a mis dos matronas... y a mi pareja y mis animalitos. Allí estaban todos, pero en realidad sólo estábamos mi hija y yo, asistiendo íntimamente a cada ola (como mis matronas Teresa y Lena, les gusta llamar a las contracciones), y comunicándonos a través de las respiraciones, aullidos, mantras y el monótono sonido del tambura eléctrico que a modo de Om eterno tenía puesto para dejarme llevar por su caudal sonoro. Exahusta por el dolor, cuando apenas había empezado a amanecer, la mano amable de Teresa me informó de mi completa dilatación y empezaría con los pujos. Por comodidad para mi decidí sentarme en el bidé y disponerme allí. Sí, mi hija nació sobre el bidé, siendo Lena la primera personita que tomaría a mi hija. Lena, pequeñita y acurrucada bajo mis piernas en el sombrío cuarto de baño, apenas iluminadas por una linterna en la mano de Teresa, unos móviles en las manos de mis amigas, alumbrada a través de mi vagina por mi hija que con fuerza salió de mis entrañas. Como una loba en su escondrijo, pariendo a sus cachorros, apretaba fuertemente a Javi, que se encontraba frente a mi, sabiendo el dolor que mi agarre le producía, pero su lamento quedó ahogado, silenciado y olvidado tras nacer mi hija y colocarla ensangrentada y hermosa sobre el torso. Ignorante físicamente (aunque no en la teoría), le ofrecí mi pecho desnudo a aquella bebita de segundos, todavía con un color sonrosado y morado y agotadas pero eufóricas tras toda una noche, nos dispusimos al primer encuentro cara a cara. Mi pecho virgen en lactancia deseaba entregarse con todo el amor, a la espera de esas primeras gotas de calostro. Enamorada estaba de ese momento y de su dulce rostro. Sobra decir que mi hija era ¡el bebé recién nacido más bonito del mundo, pero que otra cosa puede decir una madre! Pero el dolor llegó. Esa criaturita, estaba dañando mis pezones y aunque el calostro llegó y la leche llegó, y las posturas llegaron, mi pecho sangraba y veía las estrellas pero no del cielo.

 Silencio.

Aquella etapa pasó, fue muy larga, como todo dolor, parece que no va a pasar nunca, aunque apenas fueron unos meses. Resolvimos los problemas... Sí mamás, tenéis toda la leche del mundo, las grietas se curan, las infecciones, mastitis y otros problemas se curan, frenillo sublingual se soluciona, sólo se necesita determinación y ayuda de profesionales respetuosos con la lactancia materna: asesoras de lactancia, matronas, pediatras, otras mamás que alienten, grupos de crianza....  No dejéis que os desilusionen y arranquen del secreto resultado a este "sufrimiento" pasajero, por que lo que os voy a contar es lo verdaderamente importante.

A los 5 meses, todo cambió. Y empezamos a disfrutar ambas de la lactancia materna. La sensación de brotar la leche de los pezones, del interior de la mama turgente, repleta de vida, de bioma, de mi propia sangre convirtiéndose en leche...Transustanciación. Este momento místico no es comprendido. Nos quedamos en el hecho físico-emocional, fisiológico de dar el pecho, sus nutrientes, su adecuación a las necesidades de nuestro bebé, alimento, protección inmunológica, afecto... sí. Todo eso está muy bien, y no deja de ser cierto, pero los mamíferos somos los únicos seres que alimentamos a nuestras crías con nuestra sangre una vez han nacido. Con nuestra sangre, sí, como Jesucristo. Cada madre se entrega en sacrificio (qué hermoso sacrificio) a cada tetada de su bebé. Y aún hay quién dice: <<pero si no pasa nada si le das biberón, los míos se han criado muy bien así>>. No confundamos las cosas. Pasar pasan muchas cosas, yo misma fui una bebé criada con biberón y leche de fórmula, y aquí sigo, pero no quiero desviar mi escrito hacia unos argumentos excusativos y tal vez estériles hacia el propósito de estas letras. La madre que decide dar el pecho "consciente" y "libremente", está entregando una parte de su cuerpo, una transfusión a su hijo, una verdadera bendición. ¡Oh! ¿Qué decimos de los que donan sangre? ¿de los que donan un órgano en vida a un familiar? ¡Oh! ¡Oh!, aplausos, admiración, coraje...¿qué decimos de las madres que dan el pecho y tienen problemas o dan el pecho más de 6 meses, o de 12 o de 18 meses?.... ¿queréis que os lo vuelva a contar? Creo que las que somos madres "tetosas", ya sabemos las bienintencionadas sugerencias, pero equivocadas y seguramente ignorantes en muchos casos.

Transustanciación materna, es uno más de esos más grandes milagros de la naturaleza. Esa que el ser humano se obstina en no escuchar y destruir. Mamás del mundo, hacer magia, hacer milagros y entregaros con el cuerpo y la sangre a vuestros bebés, descubriréis lo poderosas que sois, aunque algunos se dediquen a haceros creer lo contrario.

                 

FOTOS: Elisa Real Andrés®

Master Workshop y Concierto de Naad Yoga con el Prof. Surinder Singh en Valencia

Es una ocasión única de compartir la experiencia del Naad Yoga de la mano de uno de los más prestigiosos maestros siguiendo la tradición de los Nanakians, escuela de Naad Yoga iniciada por el Primer Maestro Sikh, Guru Nanak Dev Ji, un sabio santo de India que viajó ampliamente cantando, enseñando y compartiendo con personas de todos los ámbitos de la vida.

"Aquel que ha oído el Naad no puede estar triste: la vida se convierte en una celebración y se llena de risas" (Guru Nanak Dev Ji)

 

Fecha: Martes, 19 de noviembre de 2013
Hora: 19:30 a 22:00 h.
Precio: 20 € venta anticipada online - 25 € en taquilla
En cualquier caso, se solicita a aquellos que compren online, que informen a la organización su asistencia. Así mismo, si deseas adquirir la entrada desde el centro Dharma Dhyana ponte en contacto con nosotros.
Lugar: Sala Carolina, C/ Rugat 10, Valencia - 963 785 974 - www.salacarolina.com
Estaciones de Metro: AMISTAD; Linea de Autobuses Urbanos (EMT): 1-2-3-4-18-30-32-40-89-90; Parkings: Rodriguez de Cepeda - Doctor Ferrán - Cardenal Benlloch
Organizado por: Atmananda Devi Kaur - 620782633 - yogaintegral.museo@yahoo.es

Para la venta online de la entrada y más información: http://naad.es/

Evento en Valencia: Información y compra de venta anticipada del evento en Valencia:

DHARMA DHYANA. Centro de Yoga Integral
Salud física, mental y espiritual
C/ Museo 1, 3º, pta. 2 (junto a la plaza del Carmen)
46003 - Valencia
móvil: 620782633
yogaintegral.museo@yahoo.es
http://www.dharmadhyana.com/

 

 

Masterclass y concierto de NAAD YOGA