martes, 25 de enero de 2011

Hort de Carmen

Hola amig@s
no puedo dejar de recomendar las estupendas cajas de frutas y verduritas (entre 7 y 10 kg.) que hacen los chicos del Hort del Carmen, el precio de las cajas (grandes y repletas, a domicilo por sólo 15€), tienen todo de temporada, ecológico y por supuesto de aquí mismo, de nuestra terreta. Te compras una caja y tienes arreglo para toda la semana... acelgas, calabazas, rábanos, lechuga, puerros, nueces (lo que halla de temporada) ... incluso ¡pan artesano!



Si de verdad queremos contribuir a la economía familiar, la del país y a la sostenibilidad, este es el tipo de inversiones que deberíamos hacer, pero si además te acuerdas de que tu salud es lo primero, entonces no dejéis de pedir una caja y probar... querréis repetir. Yo ya los tengo fichados desde antes de Navidades, y me hago unos menús, ricos ricos.

Contacto:
hortdecarmen@gmail.com o llamando al 685014100 (Raul)

jueves, 13 de enero de 2011

Dulce Sarangi

Ya tengo el sarangi casi un mes. La práctica es constante pero sin quemarse, siguiendo los consejos del Prof. Surinder Singh. El Sarangi es un instrumento maravilloso. Tiene vida propia, un poco rebelde a veces pero casi siempre afectuoso y generoso, le das un poco y te contesta con un sonido increible, con una dulzura.
He encontrado estos vídeos con música de sarangi de Ustad Sultan Khan, del album Saaz. Sólo hay que escuchar (Sunia) y permitir que el Naad fluya a través de nuestros sentidos, nuestra mente y nuestro espíritu alcanzando la Unidad.